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        孩子偏食怎么辦?兒童營養軟糖來補充

              ★★ 編輯:魅麗奇怪 | 來源:www.dsn89.com | 時間:2019/6/6
        導讀:孩子就被慣壞了,養成了挑食、偏食的壞習慣,飲食營養不均衡,對于孩子成長并不是一件好事。想要改掉孩子偏食的壞習慣,有幾個辦法!

        很多人當了家長之后,孩子的成長問題就被擺在了首位。現在許多孩子都是獨生子女,所以,一個孩子會有六個家長寵著。特別是父母平常都有工作忙的家庭,把孩子交給爺爺奶奶外公外婆帶的時候,孫輩就這么一個,更是孩子想要什么就給什么。長期以往,孩子就被慣壞了,養成了挑食、偏食的壞習慣,強迫他改掉的時候,孩子一哭,家長也開始心疼。這樣只會導致孩子的壞習慣越來越嚴重,而飲食營養不均衡,對于孩子成長并不是一件好事。想要改掉孩子偏食的壞習慣,有幾個辦法:

        1.采用迂回戰術

        孩子不喜歡吃一樣食物的時候,不能太過強硬逼迫他吃,否則很有可能會引起孩子的逆反心理,反而不利于改掉這個習慣。面對孩子不喜歡吃的食物,家長可以采用講故事、轉移話題等方法,只要孩子愿意自己把食物放到嘴里,就說明辦法有效。再讓孩子慢慢習慣這種食物的味道,由厭惡到喜愛,也就不是一件難事了。

        2.父母以身作則

        孩子具有很強的學習天賦,有的家長自己也會有挑食的毛病,比如偏愛肉類,不喜歡吃青菜等等。孩子看到父母這樣,就會去學習這樣的吃飯方法,久而久之也就有了偏食的壞習慣。因此,父母在與孩子一同吃飯的時候,應該盡量將所有的食物都吃一遍,讓孩子學習。

        3.變換食物做法

        有的孩子不喜歡一樣食物可能就是不喜歡這種做法,所以,想要讓孩子能夠補充到這種食物的營養物質,變換一下做法就行了。比如說孩子不喜歡水煮蛋,那就可以做成蒸蛋、煎蛋、番茄炒蛋等等,總會找到孩子喜歡的做法。

        除了使用以上的方法改善孩子偏食的壞習慣之外,想要給孩子補充因為偏食挑食而缺失的營養物質,還可以吃點湯臣倍健兒童營養軟糖。

        湯臣倍健出了不少款兒童營養軟糖,在把兒童營養軟糖當零食的同時,還可以給孩子補充到營養,一舉兩得。有的孩子不喜歡喝牛奶,容易缺鈣,就可以吃湯臣倍健牛乳鈣軟糖,每吃5粒軟糖就相當于喝進了200毫升牛奶;有的孩子不喜歡吃蔬菜,容易缺乏維生素C,可以吃點湯臣倍健維C軟糖;甚至平時也可以給孩子吃湯臣倍健DHA藻油軟糖改善記憶力讓孩子贏在起跑線!

        孩子偏食不要怕,家長平時要多關注孩子、耐心一點,再配合湯臣倍健兒童營養軟糖,均衡營養!

        琪琪see色